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投稿者: tomomi

bisisei.tsukuitomomi

#美姿勢#ボディ#美姿勢ボディメイク#津久井友美#40代50代#自分史上最高に美しくなる

①YouTube15,000人達成！　

②時間の使い方セミナー、アーカイブ視聴申し込み受付中　

③私がプログラムを作ったキッカケその1

④美姿勢になるとよいこと3つ

をお話ししました！

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50代になったら、もっと自分を楽にし

50代になったら、もっと自分を楽にしてあげませんか？

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【体幹を鍛える】第2弾をお届けします❗️
まずはやってみて！
そして、疑問に思ったこと、感じたことをLINEで送ってみてください。
写真を送ってもらえれば、アライメント（姿勢、フォーム）のチェックいたしますよ〜👍

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【体幹を鍛えて動きやすい身体になる3選】

LINE登録して、写真を送っていただければ、アライメント（姿勢）チェックしますよ〜‼️

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美姿勢になるには、背中の意識は必須です。

それだけで、印象が変わります。

先日、姿勢で劇的に変わるビフォーアフターのセミナーをさせていただきました。

美しい姿勢に興味ありますか？

#美姿勢 #ボディメイク #美姿勢ボディメイク #40代50代 #50代 #津久井友美 #背中

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【お待たせしました！】 YouTube1万人

【お待たせしました！】

YouTube1万人
達成記念企画

皆さんからの
アンケートで

松田聖子さんの
🌻夏の扉🌻　

に決定し
ついに完成しました！

本日よりLINEで
プレゼント🎁が
始まりました🤗

プロフィール欄から
LINE登録して

合言葉

『1万人』

を入れてください😉

もう続々と
合言葉
が入ってきてます🎉

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World Wellness Weekend
世界🌍150ヶ国が参加するイベント

群馬県アンバサダーとして
美姿勢ウォーキングをおこないました。

地元紙に取材していただき、
翌日の紙面に！

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50代になっても、好きな服を着こなし

50代になっても、好きな服を着こなし、美しく歩きませんか？

プロフィール欄からLINE登録いただくと、様々なイベントのご案内や、リアルレッスン情報などお知らせしています！

太田市の清水市長さんと対談しました。

プロフィール欄からLINE登録いただくと、リアルレッスンのご案内や、LINEでしかお伝えしないイベントを、ご案内しています。

【美姿勢をキープする3つの習慣】

自分に厳しくすることは、時には必要だけど、美姿勢をキープするには、頑張りすぎないことが大切。

その代わり、継続することは大事。

この3つ、まずはやってみてください。

#美姿勢 #ボティメイク #美姿勢ボディメイク #津久井友美 #習慣 #継続 #我慢しない #40代50代 #自分史上最高に美しくなる

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