美姿勢ボディメイクプログラム

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- 2020.11.13
10日間チャレンジ　肩こり解消　10日目2/2
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bisisei2015

【美姿勢ボディメイク®︎】 8月もは

【美姿勢ボディメイク®︎】

8月もはじまりましたね☀️

50代まだまだここから✨
一緒に輝き続ける女性を目指しませんか？

体験セミナーなど、今月も行いつつ、来週は水戸大会に出場します💪🏻🔥 本日大会の皆様、頑張ってください！

福岡大会予選は、こちらのユニフォームを選びました✨

初めて購入したパンツは、黒でしたが、今回は元気なイメージを表現できるようにビタミンカラーのパンツにしてみました🧡💛

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ベストボディジャパン福岡大会の前日レッスンは、鋤崎あや子先生(@ayako_sukizaki )のグループレッスンでした💗

鋤崎先生は、私が初めてグループレッスンを受けたときの先生であり、パーソナルトレーニングレッスンでも細かく指導いただきました。
ベストボディジャパンへの挑戦は初めてで、ウォーキングやポージングの基礎作りから沢山地方大会にでたほうが良いよ！とアドバイスもいただきました✨

先生のアドバイスで増やした福岡大会！
前日レッスンで久しぶりにお会いできたときは、驚きと同時にとても嬉しかったです😊💕

フィードバックや今後もレッスンでの御指導よろしくお願いいたします🙇‍♀️✨
タグ付けさせていただきました🙇‍♀️

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福岡大会クイーンクラスの皆様💐💗

福岡大会クイーンクラスの皆様💐💗

ベストボディについて色々教えていただいたり今後の話をしたり…、今回も同じ目標に向かう素敵なお友達が増えました♪

やはりみなさん『美』への意識が高いです‼️
私ももっと自分らしさを研究していこうと思います✨

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初めていただいたサッシュ✨
そして、毎日の練習で少しずつ身体に馴染んできたヒール👠 記念と思い出に載せさせてください🙇‍♀️

初出場の静岡大会や日々のレッスン、そしてBBJでできたお友達に色々聞いて、沢山準備してのぞんだ福岡大会！！

みなさんのおかげで自信をもってステージにたつことができました。
ありがとうございました💐♡

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ベストボディジャパン福岡大会モデルジャパン部門に出場させていただきました✨

万全の感染対策で安全に大会を開催していただきとても感謝しております。

個人的には、静岡大会でベストボディ部門への挑戦で今回初めて福岡大会でモデルジャパン部門への挑戦でした！
結果は、なんとか4位入賞をする事ができました😭✨
日本大会への切符を掴めたことがとても嬉しいですが、ここからですね🇯🇵！

新たな課題もたくさん見つかった大会になったので、さらに美ボディ作りを頑張りたいと思います💪🏻🔥

関係者の皆様、サポートしていただいた方々、応援していただいた方々、ありがとうございました。

@bestbodyjapan
@bestbodyjapan.lesson
@mayu_tsukui

ベストボディジャパンの投稿が続きます🙇‍♀️
暖かく見守ってください💐✨

※撮影時のみマスクをはずしています。

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【美姿勢ボディメイク®︎】

今日は、スタジオCUOREのアイテム紹介です🙇‍♀️💕

ストレッチポールやバランスボール、ヨガマット、トリニティ、ヨガブロックなど様々なアイテムを用意しています🥰✨

【美姿勢ボディメイク®︎】

現在は、オンラインレッスンメインのスタジオCUORE🥰✌🏻✨✨

オンラインレッスン用に昨年照明を購入しました💡!!
2つつけるとすごく明るくなります😊

最初はなかなか入れなかった参加者の方々も今ではzoomを使いこなされてます💗

オンラインだと、何処からでも参加できるため、いまでは受講者の方が全国に広がりました✨✨

これからもオンラインを通じて、たくさんの同世代のみなさまと繋がれたら嬉しいです❣️

【美姿勢ボディメイク®︎】

今日は、スタジオCUOREについて🌿

このスタジオは、2015年10月10日にオープンしました✨ 昔の体育の日です💪🏻!!

CUOREとは、イタリア語で『心』
ヨガやピラティス、パーソナルトレーニングの場でも心を大切にしていきたい‼️
そんな思いからCUOREという名前にしました🥰
そして、ロゴにもこだわりました！
ハートの形はゼンダアングルというアメリカの技法ですが、ゼンは日本の禅からきているとも言われていて、ハートの枠内は思いつくままに模様を入れました💓
字体は、スポーツクラブのロゴでよくみかけるスタイリッシュなものなど色々提案いただきました……🤔💭
ですが私は、自分と同じ同世代の皆様に寄り添うスタジオにしたかったので、あえて柔らかな手書きのような字体を選びました😘✨✨

現在、スタジオCUOREはオンラインレッスンをメインに行ったり、レンタルスタジオ・スペースとして貸出を行っています🙇‍♀️✨

【美姿勢ボディメイク®︎】

今日も朝からインスタライブありがとうございました🧘‍♀️💓

関東は、やっと梅雨明けですね⛅️！！
素敵な一日を過ごしましょう✨

【美姿勢ボディメイク®︎】

本日の体験セミナーは締め切ってしまいましたが…
17日 13時30分〜
18日 10時30分〜
は、まだ空きがあります🙆‍♀️✨

そして‼️
体験セミナーの追加をしました🌿
8月2日10時30分〜です😘

詳しくは美姿勢ボディメイク®︎プログラムのHPへ🔍✨
https://bisiseibodymake.com/

【美姿勢ボディメイク®︎】

今週は、体験セミナーがたくさんあります🧘‍♀️💕

美しい姿勢をGETしませんか？✨✨

15日19時半スタート
17日13時半スタート
18日10時半スタート

詳しくは美姿勢ボディメイク®︎プログラムのHPへ🔍✨
https://bisiseibodymake.com/

ベストボディジャパン静岡大会、公式写真ラストです📸✨

フリーポーズ👠！！！
こちらは最後の最後まで体重のかけ方、角度にこだわりました✨
フリーポーズは、個性をだせるからこそ、これからも研究して行きたいです😊❣️

ベストボディジャパン静岡大会、決勝の写真📸✨

ビキニを着るのなんて何年振り！？？という感じでしたが、コンテストにでていなかったら着ることもなかったな〜と思います🤔💭

ビキニの美しい着方もみなさんから教えてもらいながら決勝は楽しんで終わることができました🥰🥰✨

ベストボディジャパン静岡大会の公式写真です📸✨

次の大会までに更に美しい後ろ姿になりたいです🥺！

【美姿勢ボディメイク®︎】

こちらは去年のものなので、そろそろ新しい写真を撮っていただこうと考えています…🤔💭

おすすめのフォトスポットありますか？🥲

【美姿勢ボディメイク®︎】

実は、今日からとある場所で勉強会です📚✍🏻

たくさん吸収したい思います✨

【美姿勢ボディメイク®︎】

天気の良い日が続いていますね☀️♪
晴れている日は、家の近くなどをウォーキングしてみてはどうですか？？✨

【美姿勢ボディメイク®︎】

静岡大会前のリハーサルにて、アンジー先生との2ショットです📸💕

初めてのベストボディジャパンの大会前で緊張していましたがアンジー先生の的確なアドバイスと優しさでリラックスすることができました✨✨

【美姿勢ボディメイク®︎】

フリーポーズ研究中です💪🏻✨

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