エグゼクティブセミナーとは、40代50代の女性が知りたい！と思うことを、探求するセミナーです。
【美姿勢】とは、身体だけでなく “心も満たされた状態” と考えています。
今回は、適食アドバイザー あこさんをお迎えします。
🗓️2026年11月のエグゼクティブセミナー
日時：11月17日（火）20:00～21:00
形式：Zoom（オンライン）
講師：適食アドバイザー あこさん
テーマ
『キレイをつくる食事の秘訣』
👩🏫講師プロフィール
病院管理栄養士としてがん治療・研究に関わり、その後、料理研究家の下、料理番組制作、雑誌撮影、企業講演、メニュー開発、料理教室などに携わる。
産後の不調をきっかけに分子栄養学を学び、基礎栄養学、臨床栄養学、分子栄養学などを組み合わせた独自のプログラムを構成。現在は未病改善のための栄養プログラム「実践栄養アカデミー」と栄養指導者育成の「適食栄養学アドバンス講座」を主宰。
YouTubeチャンネル「あこの栄養学」はチャンネル登録者２５万人超。著書には「“これを食べれば勝手にキレイになるー「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術”（KADOKAWA刊）」「おいしく食べて体ととのう まいにちの栄養学（ナツメ社刊）」などがある。
＜セミナー概要＞
● キレイは食べたもので作られない！？栄養チェック
「人の体は食べたもので作られる」という言葉がありますが、実はこの言葉は間違いだったのです。皆さんと一緒に栄養チェックをしながらキレイはどのように作られるかを端的に解説します。
● キレイになるための秘訣
キレイに歳を重ねるためには身体中が栄養で満たされ、余分なものが排泄できる状態を作らなければなりません。そのための秘訣をお話しします。
● キレイを作る食べ物たち
具体的にキレイを作るために欠かせない食品について解説していきます。
💰参加費
エグゼクティブメンバー 無料
現美姿勢メンバー 1,000円
一般 2,000円
▼お申し込みはこちら
https://web.bisiseibodymake.com/p/BD61muofUgxt?ftid=djhNQX9ZfCXV
※LINE登録が必要となります
