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ダンス

  1. ラテンエクスプレス金子智恵さん

  2. ＳＫＪ代表　杉原さん

    下のわく

トレーニング

  1. 下半身をほぐすエクササイズ

  2. 太ももの内側を鍛えるトレーニング

  3. お尻の横の筋肉のトレーニング

  4. 下腹を引き締めるトレーニング

  5. 脚の付け根の筋肉のトレーニング

  6. 二の腕を引き締めるトレーニング

  7. 脚のラインをきれいにする

  8. サワキジム　澤木さん整えます。

    しっかり指導します。

健康

  1. 健康

    めざめ玄米

  2. 管理栄養士　高杉保美さん

姿勢

  1. YOGA de 美姿勢を受けてみて

社会

  1. 太田市長

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