6月20日開催 美姿勢ボディメイクプログラム体験セミナー『体幹編』

6月20日土曜日
20:30-22:00(90分)
3000円
美姿勢ボディメイクプログラム体験セミナー
体幹編を開催します
12ステップのうちのステップ3に体幹のトレーニングがあります。
そちらをどこの筋肉を使い、どのような効果があるかなどを解説しながら進めていきます。

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