6月20日開催美姿勢ボディメイクプログラム体験セミナー『体幹編』

6月20日開催　美姿勢ボディメイクプログラム体験セミナー『体幹編』

6月20日土曜日
20：30-22：00（90分）
3000円
美姿勢ボディメイクプログラム体験セミナー
体幹編を開催します
12ステップのうちのステップ３に体幹のトレーニングがあります。
そちらをどこの筋肉を使い、どのような効果があるかなどを解説しながら進めていきます。

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