✨毎月開催！美姿勢リアルレッスン✨
毎月 第1土曜日に、実地でのリアルレッスンを開催しています。
今回のレッスンは大阪開催です。
じっくり・しっかり身体と向き合える
180分 の濃密レッスンです。
【開催日時】
11月7日（土）14:30～17:30 ＠大阪府大阪市北区
※詳しい開催場所は、お申込みいただいた方のみにお知らせいたします
【参加費】
・美姿勢メンバー 5,500円
・一般 22,000円（LINE登録で初参加の方は5,500円になります）
LINE登録で初回のみ美姿勢メンバーと同額でご参加いただけますので、ぜひご登録ください✨
【当日必要な物】
🔸ヨガマットもしくはバスタオル
🔸水分補給用飲み物
🔸動きやすい服装
🔸「美姿勢プログラム」の本（お持ちの方）
🔸トリニティ（お持ちでない方には貸し出しいたします）
🌿 美姿勢への近道は「習慣化」 🌿
姿勢解析では前回との比較ができるカルテを作成するため、
変化を実感しながら美姿勢を習慣化できます。
書籍に載っている動きも実際におこなうと、
角度など微妙に違っていたりするため、
修正していきます。
また、関節の可動域を広げるエクササイズも、
家で簡単にできるものをご紹介。
ウォーキングインストラクターの資格を取得された方には、
実際に指導する機会を持ってもらい、
アウトプットの場としても、利用してもらいます。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
