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2022年10月リアルレッスンのご案内です

120分のレッスンで、
前半はその回によって、
テーマが異なりますが、毎回楽しい企画となっています。

『ほぐしとストレッチ』は必ずおこないます!
後半は『ウォーキング』をおこないますが、
歩くと言うことは、何度受けても終わりがないほど奥深いものです。

 
 

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