fbpx

【出版キャンペーン】

この度、本を出版しました!
出版キャンペーンとして、書店購入のレシート本の画像を送ると、特典動画をプレゼントします!

プレゼント動画の内容
この本に入りきらなかったエクササイズ動画が3つ入っています。

①お尻

②うちもも

③ウエスト

の部分のエクササイズ動画が入っています!

 

お申し込みフォームはこちら
プレゼント動画にはLINE登録が必要です

美姿勢プログラム 姿勢筋を整えて最高に美しくなる

キレイの秘密は7つの「姿勢筋」。
美しい体にハードなトレーニングは必要ありません。

―家族や仕事、そして子育てを最優先にし、自分自身を後回しにしてきたあなた。
そんなあなたに、あなた自身をいちばんに考える時間を持ってほしいのです。(Epilogueより)―
美しい体をかんたんにキープできる、美姿勢プログラムの3STEP
①全身ほぐし
②姿勢筋トレーニング
③美姿勢ウォーキング

7つの姿勢筋にダイレクトにアプローチするから、効率よく美しい体を手に入れられるのです。
7種の姿勢筋トレーニングには、二次元コードで見られる動画付き。
また、7種のトレーニングを自分のレベルに合わせて差し替えられる、差し替えトレーニングも掲載しています。

姿勢筋で、体の変化を感じる女性が続出しています!!
Amazonより


出版キャンペーンとして、書店購入のレシート本の画像を送ると、特典動画をプレゼントします!

お申し込みフォームはこちら
プレゼント動画にはLINE登録が必要です

関連記事

  1. 【8月10日にリアルでお会いしませんか?】

  2. 【世界大会決定!】

  3. 【雪の日に】1月 リアルレッスンを東京でおこないました!

  4. 【大学の同窓会会報に掲載いただきました】

  5. 【今回はハルメク様】

  6. 【前橋大会結果は…】