美姿勢ボディメイクプログラム

4月17日『なないろ日和』テレ東に出演してきました。

今回もたくさんの方々にお世話になりました。

7:30 打ち合わせ
8:40 リハーサル
9:58 本番

事前に撮影しておいたVTRが流され、スタート。

青木さやかさんと対話しながら進み、香坂みゆきさんや、薬丸裕英さんからのご紹介や質問にも答え、最後はマックンにスタジオで実際に実技指導させてもらいました。

細かな連絡をくださった制作会社の方にも感謝ですし、この日のためにメイクと、炊き立てのご飯で作った［おむすび］を用意してくれた友人。

みんなに支えられて、この日の放送を、迎えることができました。

前泊から付き合ってくれたパパにも感謝。

番組での内容は、美姿勢になるための３つの上半身エクササイズ。

①肩
②お腹
③背中

今回、終わった後、たくさんの方々から「見たよ！」「一緒にやってみた」「本、買うね」など、連絡をもらい、本当にありがたいです。

関東以外ではBSテレ東での放送もあり、関西や四国、九州の方までが観てくれ、感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも、私と同年代の女性が輝き続けるお手伝いをしていきたいと思っています。

みなさん、本当にありがとうございました。