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【美姿勢セミナーin大阪】

前回開催の去年の夏は、ちょうど東海道新幹線が三島のあたりで動かず、北陸まわりで帰った記憶がまだ鮮明に残ってます。

サンダーバードなる電車にも初めて乗りました。

今年は以前も開催したことのある場所で、お天気も心配されましたが、無事開催できました。

ただ、終わった時、何故か忘れ物が2件あったけど。

セミナーは二部制で一部は、都内でおこなっているものとほぼ同じ内容を、おこないました。

二部は、今回リアルでしかお伝えできないことをと思い、ウォーキング以外に、ペアでおこなう身体ほぐしをご紹介。

やってもらう方は、もちろん気持ちよいのですが、やる方も疲れずできる方法をお伝えしました。

今度、都内でもこちら、ご紹介しますね。

リアルでのレッスンは、大好きですが、本当は皆さんが自宅で、できるようになっていただくために、レッスンをしているので、日常に落とし込んでもらうのが、最終目標です。

今回お伝えしたことを、皆さんが自宅でおこなっていますように。

都内の次回開催は7月になります。

公式LINEでお伝えしています。

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