美姿勢ボディメイクプログラム

美姿勢ボディメイクプログラムの中の一部分である『ほぐしとストレッチ』『スキマ時間エクササイズ』がDVDとなり、発売されました！

おかげさまで、発売前から沢山のお申込みをいただき、予定していた枚数を大幅に上回りました。
皆さんに必要としている物が届けられ、とても嬉しく感じています。

そこで、収録された内容を、皆さんと共に動きたいと思います。
自己流になってしまっているかもしれない動きを、確認してみませんか？

群馬県太田市在住  津久井友美

今まで仕事や子育てで、自分を一番に考えられなかった女性。
美姿勢になることで、お気に入りの服を着こなし、やりたかったことに一歩踏み出して欲しい。
自分史上最高に美しくなることで、これからも輝き続ける女性を世の中に増やしていきたい。
そんな思いから様々な活動をしています。

高校時代、国体の開会式で踊り、ダンスを続けたくて、舞踊学専攻に進学。
その後、小学校に勤務し、運動不足で体調不良。
動くことを仕事にしたいとインストラクターになるも、今度は元々腰椎が変形していた所に負担がかかり腰痛に。
ピラティス、ヨガ、エアロビクス、様々なジャンルのダンス、トレーニング、ストレッチ、栄養学を学ぶことで、それらを組み合わせて自身の身体を改革。
私と同じように、年齢、体力にあった自由に動ける身体を作ってほしい。
そんな思いから40代50代の女性のための自分史上最高に美しくなる『美姿勢ボディメイク®プログラム』を考案。現在、
100名の卒業生。現在、
40名の受講生さんが所属。（2022年1月現在）
大手企業での新人研修、プロラグビー選手やバレーボールチームへのウォームアップを作成。
指導歴30年の実績をもとに2015年スタジオCUOREを創設。