美姿勢ボディメイクプログラム

インタビュー

Q.　自己紹介をお願いします
Ａ.　三上緑と申します。元々の仕事はピアノ教室をしていました。今は、音楽教室をしている先生向けに、指導しにくいと感じる生徒さんの才能を開花させる指導法を伝えています。

最近は、先生自身がどんどん魅力がアップして変わっていくという内容に少しずつ特化しながらカラフルコミュニケーション講座を行っています

Q．プログラム受講前のお悩みは？
A.　ピアノの教室をしていると発表会があります。発表会での自分の姿を見たくないけど、保護者のみなさんが、お子さんを動画に撮る。その動画に映っている私の歩いている姿が、どうしようもなく歳をとった歩き方で愕然としたんです。それが一番の悩みで、とにかく、綺麗に歩けるようになりたい。美しく歩けるようになりたいと思って、このプログラムに入りました。

Q．この美姿勢ボディメイクを選んだ理由を教えてください
Ａ．きっかけは、Facebook広告でした。書いてあるモデルさんがまさに私にピッタリだった！年代や環境、色んな条件がピッタリだったので、「やろう！」と思いました。それが、美姿勢ボディメイクを選んだ理由です。

Q．プログラム受講した後の変化はどうでしたか？
Ａ．まずは体重が減りました。体重は減らしたかったけれど、そんなに太ってもいませんでした。だから、本気で体重を減らそうとしたことがなかった。

今まで、体重は増えにくいけど減りにくかった。でも美姿勢プログラムに入ったら「皆さんやってます」と言われて、食事を少し気をつけました。そんなに苦痛ではなかったのですが、体重が落ちて、「へ〜！（落ちるんだ！）」と驚きました。

Q.　体重が減って周りの人に気づかれましたか？
Ａ.　「もう明らかに変わったね！」と。フェイスラインが落ちてきたので「明らかに痩せたね」とも言われました。

Q．美姿勢プログラムを受講して成果が出た理由を教えてください。
Ａ．良いと思って始めても、普通、飽きちゃうし、忘れちゃう。そんなに厳しいプログラムではなかったのと、付かず離れず忘れないようにずっと見てもらえてる。

ある程度、「やろう！」と思って入ったことで、「まず４５日で絶対やってやろう！」と気合が入った。見ててもらえることと、自分のスイッチを入れてやったことで上手くいったと思います。

Q．このプログラムをオススメする人はどんな方でしょうか？
Ａ．私は本当に運動という運動をしたことがなかった。運動してこなかった私に合わせた形で「これをするといいよ」とアドバイスもある。運動をガチガチにやってこなかった人、　忙しい人、綺麗に歳を重ねていきたい人にぜひオススメです。

Q.　三上さんは、プログラム以外のアフタヌーンティーや、先日行われたGAPランウェイにも参加しましたが、メンバーの皆さんとの雰囲気や、ご家族の反応はどうでしたか？
Ａ.　そういうことに対して全然経験がなかった。人の前でランウェイを歩くとか、アフタヌーンティーに出向くことはありませんでした。このキッカケがなかったら絶対にやってない(笑)　このプログラムで、「やりませんか？」とキッカケをいただけたこと。また、体重を落とせたことで、“自分で自分を変えられるんだ！”と少しばかり自信がついたのでランウェイを歩いてみようかと思いました。

YouTubeを観て、歩き方の練習をしたり、リビングを歩いたりして、子ども達がそれを見て、「ママ今度それやるんだぁ。」なんて応援してくれたり、「結構、様になってきたじゃん！」て言われて、「そぉ！？」とか言たりしながら、なかなか面白かったです。

「自分が変えられるんだ！」「コントロールできるんだ！」と思えたことがすごく大きい。次のステップに進んでみようと思います。お友達もできてスゴク嬉しいです！