美姿勢ボディメイクプログラム
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5回目となるCUOREセミナーですが、今回は、オンラインレッスンでのインストラクターでもあり、美姿勢メンバーでもある板垣美佐子インストラクターと一緒にお届けします。
・もっと綺麗になりたい ・人生50代から ・自分を大切にしたい ・洋服を綺麗に着こなしたい ・美姿勢になりたい
と思っている方、すぐに実践できるヒント満載のセミナーです。
OL～結婚子育てを経てフィットネスの世界へ エアロビクス、アクアビクスなど有酸素運動をメインに活動、その後、病をきっかけに真の健康とは何か？学びを深めていく まずは病気にならない身体作りを自身で行えるセルフケア、クオリティ・オブ・ライフ（日常生活の質）の重要性 そして心身の健康こそが真の健康 安心安全継続できる優しいプログラムを提案 当たり前の日常を当たり前に過ごせる毎日を一緒に作りましょう
脳を活性化するシナプソロジー／ 椅子バランスコーディネーション／ リンパビクス協会CAPインストラクター／ JWIフィットネスタイチー（太極拳）／ JWIタイチーダンス（太極舞）／ JWIボディメンテナンス骨盤体操／ 深谷市 子育て支援センターにてリンパケア実施／ 深谷市「技活」にてリンパケア技人として登録
群馬県太田市在住 津久井友美 ・美姿勢ボディメイクプログラム開発者 ・株式会社 CUORE代表取締役 ・江戸千家の茶人（宗友）
今まで仕事や子育てで、自分を一番に考えられなかった女性。 美姿勢になることで、お気に入りの服を着こなし、やりたかったことに一歩踏み出して欲しい。 自分史上最高に美しくなることで、これからも輝き続ける女性を世の中に増やしていきたいと思い、【美姿勢ボディメイク®︎プログラム】を開発。
現在、100名の卒業生。 現在、40名の受講生さんが所属。（2022年1月現在）
