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40代・50代の女性がもっと綺麗になれる3つのコツ 無料ZOOMセミナー6月29日(水)開催

5回目となるCUOREセミナーですが、今回は、オンラインレッスンでのインストラクターでもあり、美姿勢メンバーでもある板垣美佐子インストラクターと一緒にお届けします。

・もっと綺麗になりたい
・人生50代から
・自分を大切にしたい
・洋服を綺麗に着こなしたい
・美姿勢になりたい

と思っている方、すぐに実践できるヒント満載のセミナーです。

フィットネス インストラクター
リンパビクス協会CAPインストラクター
Cuoreレッスンインストラクター

板垣美佐子

OL~結婚子育てを経てフィットネスの世界へ
エアロビクス、アクアビクスなど有酸素運動をメインに活動、その後、病をきっかけに真の健康とは何か?学びを深めていく
まずは病気にならない身体作りを自身で行えるセルフケア、クオリティ・オブ・ライフ(日常生活の質)の重要性
そして心身の健康こそが真の健康
安心安全継続できる優しいプログラムを提案
当たり前の日常を当たり前に過ごせる毎日を一緒に作りましょう

脳を活性化するシナプソロジー/
椅子バランスコーディネーション/
リンパビクス協会CAPインストラクター/
JWIフィットネスタイチー(太極拳)/
JWIタイチーダンス(太極舞)/
JWIボディメンテナンス骨盤体操/
深谷市 子育て支援センターにてリンパケア実施/
深谷市「技活」にてリンパケア技人として登録

 

㈱COURE
美姿勢ボディメイク コーチ

津久井 友美

群馬県太田市在住  津久井友美
・美姿勢ボディメイクプログラム開発者
・株式会社 CUORE代表取締役
・江戸千家の茶人(宗友)

今まで仕事や子育てで、自分を一番に考えられなかった女性。
美姿勢になることで、お気に入りの服を着こなし、やりたかったことに一歩踏み出して欲しい。
自分史上最高に美しくなることで、これからも輝き続ける女性を世の中に増やしていきたいと思い、【美姿勢ボディメイク®︎プログラム】を開発。

現在、100名の卒業生。
現在、40名の受講生さんが所属。(2022年1月現在)

 

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