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正しいウォーキングを知ろう!美姿勢ボディメイクコーチが「無料ウォーキングセミナーin群馬」を4月25日、太田市北部運動公園にて開催

正しい歩き方を知って、歩くことを楽しんでほしいという思いからスタートした無料ウォーキングセミナーです!

わたしたちは通常意識することなく歩き、日常の生活を送っています。
しかし中には、知らず知らずのうちに身体に良くない歩き方をしている人も・・・

今回のウォーキングセミナーは、正しく歩くことに特化したセミナー。
自分の今までの歩き方を振り返り、正しい歩き方を学びます。正しい歩き方を知ることで、以下のような変化を期待できます。

  • 足のラインが変わる
  • ヒップアップになる
  • ウエストにくびれができる
  • 二の腕がすっきりする
  • 前向きな気持ちになる
  • 健康になる
  • 笑顔になる

前回の無料ウォーキングセミナーは群馬県太田市の大光院というお寺の敷地内で行い、大変好評をいただきました。
今回は、同じ群馬県太田市の八王子山公園(太田市北部運動公園)で実施予定です。

詳しい詳細をお知らせします。

開催日:2021年4月25日(日)
時間:1回目/12:30~13:30、2回目/14:00~15:00(2回開催)
定員:各回20名
参加費:無料
レッスン内容:靴の選び方、準備運動、はじめの一歩、足の着き方、重心の移動、身体の運動、歩くことの効果 ほか
会場:八王子山公園(太田市北部運動公園)(〒373-0074 群馬県太田市上強戸町2079-3)
アクセス:東武線太田駅から車で10分(Google マップ:https://goo.gl/maps/wh9xEFHUWfsk3PHB9
▼「無料ウォーキングセミナーin群馬」の申し込みフォームはこちらから

一緒に参加しませんか?
皆様の参加をお待ちしております。

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